Сегодня мой гость-4-кратный чемпион мира, 4-кратный чемпион Европы, живая легенда, Валентин Новиков. Я очень рад, что у меня была возможность узнать важные мысли Валентина и еще счастливее поделиться своими мыслями с вами . Я хотел бы поблагодарить Валентина за то, что он нашел время ответить на мои вопросы. Я надеюсь, что вам всем понравится это интервью Валентина.
Я бы начал с того, что попросил бы вас представиться. Кто такой Валентин Новиков? Как вы познакомились с спортивным ориентированием и почему стали "зависимы" от этого вида спорта?
Я родился в семье спортивного ориентирования, мои родители-тренеры по спортивному ориентированию .У меня есть карты в моей жизни с самого начала .в возрасте двух лет мне стало интересно смотреть на карты .в семь лет я начал профессионально заниматься спортивным ориентированием .Мы сделали много лагерей в России в разных местах, чтобы получить лучший опыт в чтении карт, и, конечно же, я начал регулярно практиковаться в соревнованиях .Для меня это было естественно заниматься спортивным ориентированием, и мне нравится такой образ жизни!
Вы относитесь к числу самых опытных спортсменов в мире спортивного ориентирования, в чем секрет нахождения в топе на протяжении многих лет? Как вы думаете, чем вы отличались от других спортсменов все эти годы?
С самого начала моей карьеры в спортивном ориентировании мой тренер (мой отец) сделал системный анализ моей О-техники, и я продолжаю эту технику все время .Там вы можете увидеть, где находятся проблемы в ваших технических действиях и исправить ошибки в следующих тренировках. Кроме того , у меня есть сильная мотивация всегда я иду на тренировку бега в любых условиях, даже если я нашел время для бега в 21 час или позже . Обычно я сам планирую свои технические тренировки и стараюсь сделать это как можно сложнее на карте, где у меня будет тренировка. Я всегда использую самые сложные места в лесу или делаю интересные , необычные конфигурации тренировок . Как правило, я совмещаю беговую тренировку с элементами o-technic.
Что держит вас в спортивном ориентировании?
Для меня это способ улучшить себя как личность .Без спорта я бы многого не делал, но в то же время мне нравится такой образ жизни .Мне нравится тренироваться рутинно, выполнять технические задания и бегать. по завершении я люблю сильно толкаться, но с балансом скорости бега и технического лимита. В лесу у меня есть ощущение, что я исследователь и наслаждаюсь гармонией природы. Мне нравится путешествовать по разным местам ,испытывать сильные эмоции на соревнованиях, видеть друзей .
Как вы работаете над своим ментальным подходом ?
Мне интересно заниматься спортивным ориентированием .С тех пор как я был школьником, я прочитал книгу о спортивной психологии .Там я нашел метод, как я могу контролировать свой ум, эмоции и тело .Я использую эти тренировки . В то же время я понимал, что у человека должен быть внутренний контроль. То есть костяк, который помогает вам достичь своей цели .
В чем ваша сила и слабость как ориентатора?
Моя сильная сторона-это быстрое чтение карт, я легко понимаю, как лес выглядит как карта. Слабое место состоит в том, чтобы поддерживать скорость более 80 минут, и я много работаю над этим.
Вы видели, что спортивное ориентирование развивалось во многих направлениях на протяжении всей вашей карьеры. Как вы видите будущее спортивного ориентирования, будет ли это олимпийская отрасль, распространится ли она на гораздо большие массы, возникнут ли другие отрасли спортивного ориентирования?
IOF пытается сделать спортивное ориентирование более зрелищным . Они придумали новые виды соревнований . Наш вид спорта является олимпийским, но Ноно стран хотят взять его в олимпийской программе . Современные соревнования по спортивному ориентированию выглядят очень привлекательно для зрителей . Технологии помогают в этом .Вы можете следить за бегунами в любой точке мира . В то же время это очень полезный вид спорта для природы. Все это является хорошим фактором для выбора нашего вида спорта в олимпийской программе и получения новых новичков в спортивном ориентировании . Как мы видим сейчас, спринтерское ориентирование развивается динамично и имеет собственный чемпионат мира . Мы становимся как легкая атлетика со многими отраслями .В некоторых странах есть ориентирование в школе, и, возможно, больше школ будут делать то же самое . Этот вид спорта очень увлекательный, у вас есть тренировки и соревнования в разных местах. Вы никогда не устанете морально, сравните с крытыми или стадионными видами спорта .Они выглядят одинаково во всем мире .
Мы все проходим через сложный процесс, как вы можете превратить эту ситуацию в возможность, как опытный спортсмен?
Так, все соревнования в мире отменены и никто не знает, когда начнется снова .Но я продолжаю тренироваться, как обычно , в своем родном городе и его окрестностях . Я делаю o-тренировки, беговые тренировки, как и в предыдущие годы, и с нетерпением жду, чтобы участвовать в соревнованиях, когда ограничения будут закончены. Пандемия когда-нибудь закончится, и мы должны быть готовы бежать
Теперь мы переходим к части быстрых ответов;
Каковы ваши самые ценные навыки? Чтение карт, визуализация ландшафта , выбор маршрута, управление направлением .
Есть ли какой-то вид обучения, который вам не нравится делать? Я не люблю проводить простые o-тренировки в простой местности, это скучно для меня.
Самое большое достижение в вашей карьере ? Первая золотая медаль WOC в России relay.It была первая медаль в российском пешем ориентировании!
Кроме спортивного ориентирования, вашей любимой команды и спорта ? - Нет.
Любимая дистанция ? Средний .
Любимая карта и гонка ? WOC 2011, средний .
Любимая о-страна ? Норвегия.
Самая незабываемая гонка ? WOC 2010 эстафета .Я боролся с Тьерри Георги лицом к лицу за золотую медаль.
- А твой айдол ? - Нет .Я думаю, что каждый человек уникален и имеет свою собственную жизнь .
Хобби ? Гуляя на природе .
Любимый вид тренировки ? Интервалы спортивного ориентирования.
Средний или длинный ? Средний.
10мила или Юкола ? Юкола.
Первый старт или последний старт ? Ну и напоследок.
Колготки или спортивные штаны? - Брюки.
Формально или случайно ? Вскользь.
